Ο όρος Life Coaching, ακούγεται πολύ τελευταία και λογικά αναρωτιέσαι, τι ακριβώς είναι: η ακριβής μετάφραση στα Ελληνικά, ”Προπόνηση Ζωής”, δίνει μία ιδέα, υποθέτεις ότι μάλλον είναι ένα είδος ψυχολογίας, όπου αντί ψυχολόγο, έχεις κάποιο είδος προπονητή ζωής; Ας βάλουμε μία σειρά. Ουσιαστικά, η προπόνηση ζωής, είναι ένας

τρόπος ψυχικής ενδυνάμωσης. Ας δούμε όμως μία κλασική διατύπωση του όρου: σαν Life Coaching, ορίζουμε μία πλατφόρμα ανάπτυξης, πάνω στην οποία η/ο σύμβουλος (coach) εργάζεται και στηρίζει το άτομο ή ομάδα ατόμων, για να πετύχει τον προσωπικό ή επαγγελματικό του στόχο, μέσα απο συγκεκριμένο σύστημα εκπαίδευσης και καθοδήγησης. Το σύστημα αυτό περιέχει συγκεκριμένα ΄εργαλεία΄-μέθοδο, όχι μόνο για να φτάσεις τον στόχο σου, αλλά να γίνεις αυτάρκης.

Τελικά, αυτό το σύστημα ψυχικής ενδυνάμωσης, θυμίζει πολύ την προετοιμασία του αθλητή και του προπονητή του, απλά εδώ, αντί τον αθλητικό στίβο, έχουμε τον στίβο της ζωής. Το παράδειγμα με το ποδήλατο που ακολουθεί, το βρίσκουμε (οι ‘αθλητές’ μου κι εγώ), πολύ χρήσιμο σε όλες τις ‘προπονήσεις’ και ελπίζω να σε βοηθήσει, όχι μόνο στην κατανόηση του όρου, αλλά και της χρησιμότητάς του, Οσον χρονών και αν ήσουν όταν έμαθες ποδήλατο, μικρό η μεγάλο παιδί, ένας γονιός ή φίλος ήταν εκεί, να σου μάθει τα βασικά. Με την δική σου προσπάθεια βέβαια, ισορρόπησες. Τι γίνεται όμως την πρώτη φορά που πέφτεις; την δέκατη; την εκατοστή; θα απολαύσεις την βόλτα με το ποδήλατο (ή την ποδηλατάδα της ζωής σου), όχι μόνο όταν ξέρεις να ισορροπείς σε αυτό, αλλά και όταν μάθεις να πέφτεις. Μόνο αν πέσεις θα μάθεις και να σηκωθείς. Σωστά; Το καλύτερο κομμάτι της ενδυνάμωσής σου, μέσα από το Life Coaching, είναι αυτό: όχι απλά να φτάσεις τον στόχο σου, αλλά να μπορείς να σηκωθείς, όταν πέφτεις στην πορεία. Για να απολαύσεις όλη την διαδρομή, με τα πάνω και τα κάτω.

My motto: Personal Approach – Professional Results

Το ρητό μου: Προσωπική προσέγγιση – Επαγγελματικό αποτέλεσμα

4everbalance.com and the Holistic Wellness Program

Ποτέ μην το βάλεις κάτω. Never give up